イカたらこ牛乳ごはん

たらこ第二弾はパスタやおつまみでも人気のイカとの組み合わせ♪

ミルクで炊いた優しい味のご飯に昆布茶がきいています＾＾

イカたらこ牛乳ごはん

材料と作り方

材料

・白米・・・・・・・・・・・・・・・2合 ・牛乳・・・・・・・・・・・・・・・360ml　

・たらこ・・・・・・・・・・・・・・100g

・イカ・・・・・・・・・・・・・・・1枚

・かつおだし・・・・・・・・・・・・80ml

　（顆粒小さじ2～3＋水）

・昆布茶・・・・・・・・・・・・・・小さじ２杯

作り方

①　白米を研いでザルに上げ水気を切っておく

②　イカは表面に切れ目を入れて適当な大きさに、たらこは解しておく

③　かつおだし(水+顆粒かつおだし）8０ｍｌに昆布茶を溶くき牛乳と混ぜる

④　①②③をジャーに入れて30分浸水して炊飯スタート

⑤　炊きあがったら軽く混ぜて出来上がり

☆ポイント☆

・　イカは細く切っても良いです

是非、おうちで作ってみてください♪