ココナッツミルク飲むヨーグルト

今回は、厳しい暑さが続いていますので少しいつもと違うレシピを紹介します。

「ココナッツミルク飲むヨーグルト」

乳製品である飲むヨーグルトは、ダイエット、美肌、整腸などの効果が期待されるといわれており、特に明治ブルガリア飲むヨーグルトは腸内細菌のバランスをとるのにいいとされる「LB81乳酸菌」が入っていますよ＾＾

おうちで簡単♪腸を整えて厳しい夏を乗り切りましょう＾＾

ココナッツミルク飲むヨーグルト

材料と作り方

材料

・明治飲むヨーグルト・・・・・・・・180ml

・ココナッツミルク・・・・・・・・・90ml　

・苺ジャム・・・・・・・・・・・・・適量

作り方

①　ココナッツミルクと飲むヨーグルトを混ぜる

②　グラスに注いでジャムを入れて出来上がり

☆ポイント☆

・飲み過ぎは注意ですよ^^;

是非、おうちで作ってみてください♪