ツナとコーン牛乳ご飯

甘味の乗った旬のとうもろこしを牛乳炊き込みご飯で♪

ツナとコーン牛乳ご飯

材料と作り方

材料

・白米・・・・・・・・・・・・・・・2合(360ml) ・牛乳・・・・・・・・・・・・・・・360ml　

・コーン・・・・・・・・・・・・・・80g

（生のものは茹でて実を外す。缶詰でも〇）

・ツナ缶・・・・・・・・・・・・・・2缶

・コンソメ・・・・・・・・・・・・・80ml

　（顆粒小さじ2＋水80ml）

・オリーブオイル・・・・・・・・・・大さじ2杯

・塩・・・・・・・・・・・・・・・・少々

作り方

①　白米を研いでザルに上げ水気を切っておく

②　コーンをオリーブオイルで炒め塩をしておく

③　牛乳とコンソメを混ぜる

④　①②③とツナをジャーに入れて40分浸水して炊飯スタート

⑤　炊きあがったら軽く混ぜて出来上がり

☆ポイント☆

・　ツナと合わせたコンソメ味はお子様にも人気のメニューです♪

是非、おうちで作ってみてください♪