ツナ缶牛乳ごはん

手軽に買える万能なツナ缶。玉ねぎ、ミルクとの相性もバッチリ！

ツナ缶牛乳ごはん

材料と作り方

材料

・白米・・・・・・・・・・・・・・2合（360ml） ・牛乳・・・・・・・・・・・・・・360ml　

・ツナ缶・・・・・・・・・・・・・120g

・コンソメスープ・・・・・・・・・80ml

・玉葱・・・・・・・・・・・・・・40g

・塩、胡椒・・・・・・・・・・・・少々

作り方

① 白米は研いでザルに上げ水気を切る

② 玉葱はみじん切りに

③ コンソメは市販のものを水に溶いておく

④ ①②③をジャーに入れて30分浸水して炊飯スタート

⑤ 炊きあがったら軽く混ぜて出来上がり

☆ポイント☆

・　玉ねぎのみじん切りは水分をよく搾って入れてください

・　ツナ缶の油は切ってオリーブオイルを足すと風味が良くなります ・　レシピは作りやすいお米２合の場合ですが、材料写真はお米約１合分です

　是非、おうちで作ってみてください♪